Anjuran Dan Pantangan Makanan Penderita Penyakit Asam Urat

Jika anda menderita penyakit asam urat dan ingin sembuh maka ada sebainya anda melakukan pengobatan secara alami dan menuruti setiap anjuran dan Pantangan Makanan Penderita Penyakit Asam Urat supaya pola makan anda terkontrol dan terjaga.

Pantangan Makanan Penderita Penyakit Asam Urat

Daftar

Makanan Tinggi Purine

Makanan

Asam Urat

(mg/100g)

Teobromin (kafein cokelat) 2300
Limpa domba/kambing 773
Hati sapi 554
Ikan sarden 480
Jamur kuping 448
Limpa sapi 444
Daun melinjo 366
Paru-paru sapi 339
Kangkung, bayam 290
Ginjal sapi 269
Jantung sapi 256
Hati ayam 243
Jantung domba/kambing 241
Ikan teri 239
Udang 234
Biji melinjo 222
Daging kuda 200
Kedelai & kacang-kacangan 190
Dada ayam dg kulit 175
Daging ayam 169
Daging angsa 165
Lidah sapi 160
Ikan Kakap 160
Tempe 141
Daging bebek 138
Kerang 136
Udang Lobster 118
Tahu 108

 

Pantangan Makanan Penderita Penyakit Asam Urat

Perubahan gaya hidup, konsumsi obat tertentu dan menghindari makanan yang berkadar purin tinggi dapat mengendalikan asam urat. Berikut adalah makanan tinggi purin yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat. (Ingat bahwa masing-masing orang memiliki sensitivitas yang berbeda terhadap makanan. Makanan yang sangat cepat menimbulkan serangan asam urat pada satu orang belum tentu menimbulkan efek yang sama pada yang lainnya).

  • Alkohol dan soft drink
  • Melinjo dan emping
  • Kacang-kacangan
  • Jamur, bayam matang, dan sawi
  • Daging kambing
  • Jeroan dan gajih (lemak)
  • Kerang-kerangan
  • Bebek dan kalkun
  • Salmon, mackerel, sarden, kepiting, udang, dan beberapa ikan lainnya
  • Krim dan Es krim

Makan yang di Anjuran bagi penderita asam urat

Beberapa hal berikut dianjurkan untuk mengurangi asam urat:

  • Jangan minum aspirin (bila membutuhkan obat pengurang sakit, pilih jenis ibuprofen dan lainnya)
  • Perbanyak minum air putih– terutama bagi penderita yang mengidap batu ginjal– untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh.
  • Makan makanan yang mengandung potasium tinggiseperti:
  • Sayuran dan buah-buahan
  • Kentang
  • Alpukat
  • Susu dan yogurt
  • Pisang
  • Makan buah-buahan kaya vitamin C, terutama jeruk, strawberry, dan obat jus kiulit manggis
  • Aktif secara seksual(Berita bagus! Seks ternyata memperlancar produksi urin sehingga menurunkan kadar asam urat).
  • Konsumsi salah satu produk alami yang dapat menyembuhkan asam urat seperti pengobatan daun sirsak Ace Maxs yang telah terbukti ampuh mengobati penyakit asam urat dengan alami dan manjur.

Ace Maxs Solusi Tepat Untuk Mengobati Penyakit Asam Urat

Pantangan Makanan Penderita Penyakit Asam UratPengobatan daun sirsak dari ace maxs merupakan minuman kesehatan kelas premium yang terbuat dari perpaduan kulit manggis dan daun sirsak. Berdasarkan hasil penelitian bahan alami yang menjadi bahan utama pengobatan alami asam urat “ace maxs” tersebut mampu memperbaiki kinerja tubuh dalam mengeluarkan zat purin dan memperbaiki kinerja ginjal.

Ekstrak kulit manggis yang terdapat di dalam pengobatan alami asam urat dari ace maxs berguna untuk mengeluarkan asam urat di dalam tubuh pada penderita asam urat. Kulit manggis mengandung tanin, resin, dan crystallizable mangostine (C20H22O5), yang mudah larut dalam alkohol atau ether, dan tidak larut dalam air. Hal ini dibuktikan dengan warna merah keunguan pada kulit manggis yang amat sulit dibersihkan.  Selain itu, kulit manggis bersifat anti-oksidan yaitu menghambat proses oksidasi atau proses penuaan tubuh/sel tubuh. Xanthone akan melindungi sel dan mengurangi kerusakan pada sel akibat radikal bebas. Buah manggis juga berkhasiat sebagai antibakteri, antikanker, dan antiperadangan.

Untuk informasi harga dan cara pemesanan silahkan klik di CARA PEMESANAN ACE MAXS

Pantangan Makanan Penderita Penyakit Asam Urat